Для начало качаем Fraps (у меня стоит версия 2.9.3 это не последняя версия но по некоторым источникам лучше)

chenge- выбор папки куда сохранять
Disable- кнопка нажав на которую будет либо вкл. либо выкл.

Получившееся видео не редко сильно тяжелые так, что можно её ужать.Я пользуюсь Allok Video Converter

После выкладываем на хостинг и готово.

Отредактировано FantOzer (24-01-2013 18:09:44)