Метис, как по мне то самое эфективное - ванночка теплая вода паралоновая мочалка круглой формы . Немного согреть кисть в воде и начинай сжимать мочалку насколько можеш 20-30мин 2раза в день. А в течении дня произвольные упражнения на згибание-розгибание.Главное неостанавливаться.Удачи!

Капец писал по часа и закрыл нечаянно. Всем привет. Дэнчик)) Прошло 3 месяца после операции\травмы, физ.трапии все прошел. (Фонофорез, ультрозвук, массаж) ЛФК ей не до меня было) Сам делал как мог. Электронейромиография ответа от лучевого нет, от игольчитая миграфия показала что слабый ответ есть, это было 2 месяца назад. Кисть шевелится может, но за счет других мышц все равно весючка. С пальцами такая же Дэн проблема, указательный вообще не сжимается, большой как в обычном положении и в низ только могу, ну получается все тоже самое что и три месяца назад. Только более живая стала, другие пальцы живее стали... но кисть и 2 пальца пппц. В маральном плане сложно конечно, но недежда на лучшее.... Указательный палец сильно обжог еще, он же не чувствует, вот я как то и схватился за скавародку, за паласмасу а она оказывается была раскаленой. Окуратнее будьте! Тоже абон взял в качалку с бассейном, сегодня первый день ходил, беговая дорожка 30 минут и 200 метров в бассейне мне хватило) Курить то бросил, поправился на 10кг)) Лицо румяное должно быть, а у меня оно на оборот стало бледное как у вампира. Не понимаю с чем связано. Врачи у нас. это пиз...ц. Великие не хочухи, лижбн слить с себя ответственость. А там еб..сь как хочешь. Щас жду анали и буду в другом месте физ.терапии проходить в поликлинике мне сказали перерыв надо сделать, прошло 1,5 месяца сказала что перенаправит..... бред. Вот такие дела))

Всем привет!)
принимайте еще одну соратницу по несчастью...(
7 недель назад порезала сухожилие на большом пальце правой руки...( операция, гипс, который сняли через 6 недель аж. до этого сказали ни в коем случае не шевелить пальцем, но я так и знала, что таки лучше было шевелить! на неделе 4-5 сказали ПОТИХОНЬКУ разрабатывать. теперь же... говорят, образовались спайки. сухожилие вросло куда-то и естественно палец не сгибается никак. у кого-нибудь были спайки? что делать теперь???

спасибо!

надеюсь получится, очень не хотелось бы снова на операции((

Проживаю в городе Новосибирске как и автор темы. Диагноз: Резаная рана левой кисти с повреждением сухожилий 3,4,5 пальцев. Вообщем перерезал как надо, скорую вызывать не стал, поскольку проживаю недалеко от 34 больницы. Пришел туда своим ходом... Около 1 часа с небольшим доктор немаленьких размеров который сказал, что мне крупно повезло потому, что я проживаю в зоне действия 34 больницы и сегодня дежурит именно он -  кистевой хирург, все это дело мне это сшил, посоветовал на перевязке пытаться немного шевелить пальцами, а также сказал что в его практике еще никому не удавалось разработать 3 пальца полностью.  Выдал справку и отправил в поликлинику. Дело было 28 октября 2012 года.  Никакого гипса мне не одели, лишь только туго заматывали чтобы не сгибались и не разгибались пальцы... На перевязке я пальцы сгибать и разгибать не решался, так как там был какой то холодец, даже медсестра на перевязке говорила что такого она не видела...правда через пару дней повязка ослабевала и я понемногу пытался пальцы напрягать и шевелить немного. 6 недель проходил - сняли 11 декабря кажется,  пальцы колом, почти не шевелятся...  начал упражнения ЛФК, магнитотерапию,озокерит с парафином, сейчас хожу на ультразвук...  Вообщем пальцы стали гнуться понемногу, обретать силу, немного опухшие еще, боли в суставах прошли, в кулак сгибаю но не до конца, разгибаю не полностью, в горячей воде лучше результат... Считаю что правильно поступал напрягая понемногу пальцы в эти 6 недель, спаек вроде не произошло... Надо разрабатывать...

Был очень пьяный и ударил в подьезде по стеклу перерезал сухожилье на наружной стороне запястья. Сразу фонтан крови, который брызгал синхроно ритму сердца, вызвали скорую, пока доехал потерял около литра крови. В больницу взял деньги так как понимал, что без них шансов на хорошую помощь мало. В общем сижу я в комнатке, где инвентаризируют мои вещи , рука синяя, неподвижная, большой палец оттопыренный вверх, рану перетянули, но кровь просачивалась и капала на пол, образовывала лужу. Сквозь алкогольную туманную завесу я помню вопросы про деньги и родных. Я сказал что расплачусь, главное чтобы сделали хорошую операцию! Вскоре меня раздели и положив на каталку отвезли в операционную, это была первая операция в моей жизни. Рану укололи новокаином и основную часть процедуры я не чувствовал, но из за бешеного количества алкоголя в моем организме (1,56 промил. как указали в моем больничном листе ) новокаин перестал действовать в момент когда мне налаживали швы. Покривлялся немного от боли, потом меня стошнило, начал "отьезжать " - привели в чувства амиаком. Хирург попался хороший, на протяжении всей операции мы с ним беседовали. Операция длилась около часа, позже меня отвезли в палату и я уснул. Утром я встал с кушетки и рухнул на пол, потерял сознание, повезло что на больную руку не упал...Первые четыре дня с трудом двигал пальцами, выбирал удобные позы для сна, когда ходил, то приподымал руку вверх, держал на полу изгибе, так было легче избежать боли в области косточек пальцев. Спустя недели меня выписали и я вернулся домой. Первые 2 ночи еще чувствовал электрическое покалывание в ране, периодически болела. Пару дней назад сняли швы и прописали таблетки "Серрата" (для ускоренного заживления) и гель Индовазин от отечности, помимо этого витамины и разрабатывание руки. В данный момент поврежденная рука участвует в написании этого текста, получается открывать дверные ручки шарообразной  формы, ложку держу уверенно, играл на гитаре. Единственное что интересует - это сжать ее в кулак, пока что на половину только удается, также пробовал резать хлеб получается, а вот с чисткой картофеля пока проблемы.

С этим проблем нет, получается. А вот к работе пока не знаю когда вернусь. Я в пиццерии работаю, с тестом, там важно каждую пиццу растягивать вручную, а для теста надо сильную ловкую руку.

здравствуйте друзья по не счастью!!у меня была та же история что и у автора темы, разбил рукой витражное стекло, повредил кисть там где обычно суицидники режут вены, так же очень сильно разрезал указательный палец, врачи наложили швы, при этом не проверили чувствительность всех пальцев, ходил к хирургу на перевязки, на вопрос о потере чувствительности части указательного и большого пальцев врач ответил что это повреждены нервы и они через 1-2 месяца восстановятся, но вот уже прошло 4 месяца, чувствительность пальцев стала лучше, но не так как хотелось бы, да еще и в предачу не сгибается большой палец, при помощи левой руки могу согнуть а самостоятельно нет.теперь не знаю что делать, идти к врачам не сильно хочется, так как у них на все ответ только один, либо нужна операция либо все само пройдет только нужно время.может у кого то было похожее...

Всем привет! У меня тут такая ситуация... В общем, сухожилие на указательном полностью разорвано, а на среднем частично. Сегодня 33 день после операции. Хотела бы спросить, как лучше разрабатывать..Пальцы выглядят сейчас так.... (прости за качество)

Дело такое. Порез большого пальца правой кисти з повреждением сухожилия длинного сгибателя. Операция была в конце октября. Сказали ни в коем случае не пытаться сгибать... Ну было ж интересно, пока получалось по чуть-чуть сгибала под гипсом...швы сняли через 2 недели. гипс через 6 недель. к тому времени, как сняли гипс, палец уже пару недель как не подавал признаков жизни. так как травма серьезная...слушала врачей, не трогала палец. после снятия гипса, сказали по чуть-чуть сгибать его.
делала все, что могла. никакого эффекта. в больнице 2 месяца назад сказали: у вас образовались спайки. ну либо можете оставить как есть, либо делать снова операцию...
и разработать это место практически нереально...ибо, спайки в том месте, которое неподвижно при сгибании...
в конце декабря снова попала в больницу, но уже с другой травмой, и пальцем не занималась...могу делать практически все, что и раньше. но вот палец то не сгибается...
вот прошло уже почти 4 месяца. палец не сгибается.
только в последнее время почти постоянно чешется в месте спаек, и вообще странные ощущения в той области...
может было у кого-нибудь подобное? что вы делали?
к врачам идти мало хочется после того, как с этой и другой травмой...распинаются насколько они серьезные и на этом все. ни рекомендаций, ни освобождений.

LediAnna, а еще спичку катай указательным (или средним) и большим - чувствительность восстанавливается. почитай выше мой пост

я отпилил себе большой палец на левой руке,вот вопрос как мне его разрабатывать если у меня в нем торчат спицы а их вынут только через 6 недель со дня операцыии так как я отпилил его почти полностью

У меня тоже печальная история (впрочем, тут все такие). 28.10.123р. порезала ногу стеклом. Повреждения сухожилий не заметили. Сначала... Потом, когда всё зажило, функционал ноги не восстанавливался. Доктор сказал, что всё у меня хорошо, разрабатывать интенсивнее надо. Хорошо то хорошо... Но позже, на 6-й неделе выяснилось, что сухожилие повреждено было (а может и несколько?), а поскольку это нога (ну в смысле, хватательной функции и потери квалификации нет) и сухожилие короткой малоберцовой мышцы не самое главное, то никто никуда не идёт. Трагедия моя в том, что нога у меня при ходьбе выворачивается, чувствую нестабильность в суставе, и обувь на каблуке... что тут скажешь? Носить каблуки у меня не получается... Нога подворачивается. Ой, да совсем забыла сказать, что я девушка:) Вот так. И вроде зашивал меня хороший хирург, опытный, не интерн какой-нибудь. И разрабатываю ногу в бешеном ритме. И амплиульс, электрофорез с лидазой и массаж... Хочу сделать пластику, а за меня даже браться никто не хочет. Сейчас просто хочется добраться до той помойки, куда выкинули остатки стекла, достать его и тупо зарезаться...

==его и тупо зарезаться==
а вот это ты зря. Выбрось свою идеализацию жизни на помойку и прими то, что есть. И просто живи.

==Ну... было повреждено и что? сейчас то срослось? и как может быть так, что неизвестно - одно или несколько.? хи. этож не бухта с проводами в которой пытается разбирается ПОВАР.
Следует обратится к врачу для более точной диагностики...==

А вот так вот... Вам, несмотря на грубость врача ещё очень повезло - Вам пришили, пусть не то и не туда, но пришили, и корректировать это можно было. А мне нет. Вам попался грубый доктор, а мне - некомпетентный. Как это страшно... У меня и связки сустава порезались... Лангету надо было носить 4 недели для нормального сращения, а мне её сняли через 10 дней. Ё-мае! Как эти связки там вообще срослись?! Не говоря о том, что их надо было зашить для начала... Сейчас на том месте латеральных связок такая глубокая ямка... Вот самой не верится, что при открытой ране травматолог не смог правильно определить, что повредилось. Он же даёт справку, на основе которой врач определяет дальнейшую тактику лечения.
И по докторам бегаю, как ушибленная. Только после 5 недель со дня травмы они не проявляют особого энтузиазма ко мне. " После 5 недель в сухожилиях происходят необратимые процессы... Концы сухожилий вростают в окружающие ткани... Их можно выделить не поз 2 месяцев со дня травмы... Через 3 месяца их выделить невозможно". Предлагают прийти через пол года. Доктора, конечно, соблюдая профессиональную этику не ругают друг друга. Но и бока друг за другом ликвидировать не желают.

==Может там ничего особо страшного и нет, просто нужно разработать.
Было уже сто раз говорено - сухожилия разрабатываются ОЧЕНЬ ДОЛГО. К примеру порез уже давно может зажить и так что следа не останется а сухожилие будет еще только на первом этапе разработке.==

То, что сухожилия разрабатываются долго эт я знаю! За месяц после травмы оно по-любому должно было дать о себе знать - натянутся, заболеть, начать покалывать. Допустим, с сгибателями мизинца и безымянного на стопе у меня так и было (тоже, наверно резанула крепко, но не фатально). А в том месте у меня глухо как в танке. Просто кусок мяса, без тонуса и движения. Пытаюсь стать на носок - кожа проваливается  на месте короткой малоберцовой мышцы.  Просто страшно, когда становишься на носок, напрягаешь мышцы голени буквально до судорог а она оп! и выворачивается... Не держит хоть тресни!  И доктора пугают

обнадеживающе)
а за сколько примерно времени Вам все удалось?)

Долго месяца три:) Но с каждым днём всё лучше и лучше. Растягивать - больно. Тут Фантазёр очень удачно провёл параллель со шпагатом:) Спайки и сухожилия растягиваются по чуть-чуть, это оооооочень болезненный процесс. Работать надо что есть силы. Сгибается на 1 мм - хорошо, гнём дальше. Даже если просто напрягается, тоже класс, гнём, пока не появится хотя бы пару миллиметров сгибания. Ещё раз подчёркиваю, это очень болезненный процесс. И будет ощущение, что там что-то рвётся, по ходу так разрываются спайки. Если оперировать, то тоже будут спайки, плюс концы сухожилий укоротят, придётся растягивать. Словом, может стать хуже... Это ведь мягкие ткани, тут тебе ни один профессор гарантии не даст.  Обговори с доктором вопрос операции, не будет ли поздно делать через пол года. Если вопрос с временем не критичен (а я думаю так оно и есть, иначе врачи бы тебя информировали), работай сама. В любом случае, чем меньше в твоей руке будут ковыряться, тем тебе будет лучше.